令和7年7月13日防府市で県民公開講座開催！

県民公開講座「膝裏のばしで免疫力アップ」のご案内

私たちの健康を支える免疫力。その免疫力を高めるために、実は「膝裏」が重要なカギを握っていることをご存知でしょうか？

長時間のデスクワークや運動不足などで膝裏の筋肉が硬くなると、リンパの流れが滞り、免疫機能にも影響が出ることがあります。この公開講座では、膝裏を効果的に伸ばすストレッチの方法や、それがどのように免疫力アップにつながるのかを、専門家が分かりやすく解説します。

自宅で簡単にできるストレッチを習慣にして、病気に負けない体づくりを始めませんか？

開催概要

• 日時: 2025年7月13日（日） 午後2時〜午後4時（受付開始 午後1時30分）
• 会場: デザインプラザ防府　多目的ホール
• 参加費: 無料
• 定員: 100名
• 対象: どなたでも聴講可能

講師紹介

川村 明 先生

かわむらクリニック院長。医学博士。 日本東洋医学会専門医、スポーツ医、J-YOGA公認インストラクター。高知県生まれ。徳島大学医学部を卒業後、山口大学医学部大学院を修了され、外科医として長年ご活躍されました。ご自身の腰椎椎間板ヘルニアやうつ病をヨガで克服された経験を活かし、東洋医学と西洋医学の両面から患者様の健康をサポートされています。

ぜひこの機会にご参加ください！